ダイエットを始めてみたものの。。。お菓子の、、、
(c) .foto project
お菓子の誘惑に早速負けました。
年始で、実家に帰ったら、兄一家からの年始のお品が
焼き菓子でした。すでに半分食べました。
そんなわけで、せっかく、今日からダイエットをスタートしましたが、
プラマイで、どちらかというと、プラス(体重?)で終わりました。
今日の運動
散歩 約1キロ
これから、腕立てを10回、もも上げ 100回やる予定。
それでも、焼き菓子を食べたカロリーは取り戻せません。。。
スマホに新しい歩数計を入れました。前にいれたものが、
使いにくかったので。
以前使っていたスマホの歩数計が使いやすいので、歩数計だけの
為に、前のスマホと2台もってでかけるか?