初めて人間ドックに行ってみたよ

１０月に誕生日を迎えるにあたり
アラフィフの声も聞こえてきたので
人間ドックでしっかり体のチェックをしておこうと
夫の健康組合が実施している
人間ドックに夫婦で行ってきました。

結果は、、、

精密検査！
血液の悪玉コレステロールと尿検査がひっかかりました。
コレステロールは父が６月に亡くなったんですが。
その前後で訳もなく５キロ痩せて、
１０月には５キロもどるという現象で
結果昨年と体重が変わらないという
ミラクルが起きました。

しかし、体は正直なもので
５キロも４か月くらいの間に太れば
なんらかのことはおこるようです。。。

尿検査は生理が重なっていたためもあり
あまり心配していませんが、むしろ
ここ数か月微妙に出血がみられるので
そちらの方が（婦人科系）心配であります。

ひとまず、精密検査の予約と
婦人科の検査を予約
実は婦人科の検査でも精密検査が必要とりまして、、、

５０前にいっきにガタガタになってしまって。
節約と貯金と投資が趣味なのに
出費がかさなり（検査代が高い！）
悲鳴をあげています

ひっそりと取引しています。株引退していませんよ

ずいぶんと、ブログは放置していましたが、
株はひっそりとやっていました。
とはいえ、ほぼ、放置で含み損に耐える日々で
損失を翌年に繰り越し、繰り越しでやっと昨年損失繰越が
なくなったと思いきや、、、今年は今のところ、
取引履歴的にはプラスだけど、含み損が半端ない。
５０万以上あるとおもいます。正直認めたくなくて、
計算していません。
ひっそりと、このブログも更新していきたいと思いますので
よろしくお願いします。

どんな運動でも継続してみる

というわけで
これをやることにしました



なかやまきんに君の簡単筋トレ

アフィリエイト挑戦なのか、復活なのか？

アフィリエイトを以前やっていたけど
随分と放置した結果
ブログが再審査になっていた。
なんなら、消えてしまったブログも
プロバイダ契約していたブログとか。

そして、このブログを登録しようとしたら
エラー…
ブログ村も登録出来なかったし。

ダイエット 失敗？

家族の介護があったりして、一時期4〜5キロ痩せましたが、
解決した途端に一気にリバウンドしました。

そして、さらに太りました。
再度のダイエットに挑戦しますよ。
明日から…


168センチ　73キロ越え
デブまっしぐらですので本気で頑張る

一人カラオケへ行く 〜株主優待を使いに行くよ

車で行ける
カラオケ　まねきねこに行ってみた

株主優待券を消費すべく行くわけですが
ついでにランチをしてこようと決めてます

お店到着9:45ごろ
昼カラコース

久々に来店(2度目なんで初めてみたいなもん)

チラ見した地図で道を勘違いして
迷子になって途中で慌ててスマホで道案内してもらう
便利な世の中になったもんだ。

もともと、カラオケが好きなわけではなくて(オイ！)
たまに行きたくなるので株主優待取ったという経緯なので
着いたはいいが、
本人映像の選曲をエイコラエイコラとして
萌えていました。

空調の効いた室内でブログ書いてました。

そして裏声でも出ない
aikoのカブトムシを選曲して喉が喉が…

優待を使って会計をしましたよ。
さて一人カラオケはいくらでしたか？

銀だこマヨネーズとキムチ乗せのキムマヨ銀だこ
唐揚げ、さっぱりきゅうり抹茶フラッペと室料44円

計2233円也
2000円を優待を使って残りはLine pay

食べ過ぎです。

(歌い過ぎじゃなくて？)

残念ながら今年度は優待を取らなかったので、
期限までにあと2000円分の株主優待を消費すべく
次はいつ行こうかなー？っと考えております。

楽天Un Limited を申込みました。iPad mini 4

申し込み　28日
SIM 到着　30日

夕方仕事帰りに宅急便が届き設定をしました。
ネットで調べながらやってみましたが
データ通信は一瞬？っとなりましたが
設定から変更が必要とあり
設定画面からやってみたらバリバリデータ届いてました

そこでRakuten linkの設定をして
6300ポイントを頂くか！
っと思っていたのに！

出来ませんでした。
調べたところ
ipadmini はどうも出来ないようです。
1年間、無料なので
データ通信費節約できたということで
よしと…しよう